Wel willen bewegen, maar weinig tijd hebben
16 jul 2022, 18:14 • Nieuws
Electric Fitness Almere & Lelystad
Ook Lelystad heeft sinds kort Electric Fitness. Dit is speciaal voor die mensen die graag willen bewegen, maar niet zoveel tijd hebben. Speciaal voor die mensen die van de klachten van de nek, de rug en de gewrichten af willen, maar niet lang in een sportschool willen zitten.
Vanuit Almere
In Almere was er al een Electric Fitness, met een grote tevreden ledenkring. In Almere trainden veel inwoners uit Lelystad. Daarom is er ook een studio in Lelystad gestart. Na veel herhaaldelijke verzoeken om naar Lelystad te komen, zijn Anja en Jan Willem op zoek gegaan.
In Almere was er al een Electric Fitness, met een grote tevreden ledenkring. In Almere trainden veel inwoners uit Lelystad. Daarom is er ook een studio in Lelystad gestart. Na veel herhaaldelijke verzoeken om naar Lelystad te komen, zijn Anja en Jan Willem op zoek gegaan.
Op zoek naar een passende locatie. Deze werd gevonden op de Kaapstanderweg 1c,op het bedrijventerrein Noordersluis. Ook hier wordt gebruik gemaakt van EMS (Electric Muscle Stimulation). In 20 minuten hetzelfde resultaat bereiken als in 3 uur intensief sporten.
EMS
Bij een sessie in de studio van Electric Fitness draagt men een speciaal EMS-bodysuit. Hierdoor worden de spieren gestimuleerd met subtiele elektrische impulsen. Het is helemaal niet eng, daar het lijkt op de natuurlijke impulsen van het eigen lichaam.
Bij een sessie in de studio van Electric Fitness draagt men een speciaal EMS-bodysuit. Hierdoor worden de spieren gestimuleerd met subtiele elektrische impulsen. Het is helemaal niet eng, daar het lijkt op de natuurlijke impulsen van het eigen lichaam.
De sessie duurt zo’n 20 minuten. Onder begeleiding gaat men aan de slag om de doelstellingen te behalen. Men gaat werken aan het lichaam om snel resultaat te kunnen zien. EMS als een revolutionaire behandeling waarmee men in korte tijd zichtbare resultaten kan boeken. Dit zijn een beter figuur én tijd over houden.
Training
Via de training worden door middel van impulsen vanuit het EMS-bodysuit extra spieraanspanningen gecreëerd op 10 grote spiergroepen. Door de combinatie met gerichte bewegingen wordt het lichaam in korte tijd versterkt.
Via de training worden door middel van impulsen vanuit het EMS-bodysuit extra spieraanspanningen gecreëerd op 10 grote spiergroepen. Door de combinatie met gerichte bewegingen wordt het lichaam in korte tijd versterkt.
Naast de trainingen wordt er ook begeleiding geboden in voeding, leefstijl en hormoonbalans. Zodoende wordt het totale plaatje aangepakt. Met een orthomoleculair therapeut wordt een persoonlijk trainings- en voedingsplan opgesteld. Hierdoor kan men een optimale gezondheid bereiken.
(Bronnen: Electric Fitness Almere, FlevoPost)
Loading
