Het is weer tijd voor de Verwendag
30 okt , 19:55 • Zorg
Gina Senioren Verwendag
In april was de Senioren Verwendag (19 april) in De Waterbever. In de Waterwijk en Landerijen is De Waterbever hét ontmoetingspunt, waar onder meer activiteiten worden georganiseerd door organisaties en / of buurtbewoners. Een van die activiteiten is de Verwendag die weer op het programma staat voor 1 november.
Verwendag
Ook voor de Verwendag hebben Gina, Albertina en Judith weer van alles georganiseerd. En ook deze keer heeft de initiatiefnemer Gina laten weten dat er van alles te doen is, maar niet alleen voor vouwen. Ook mannen zijn van harte welkom.
Ook voor de Verwendag hebben Gina, Albertina en Judith weer van alles georganiseerd. En ook deze keer heeft de initiatiefnemer Gina laten weten dat er van alles te doen is, maar niet alleen voor vouwen. Ook mannen zijn van harte welkom.
Deze keer wordt de Verwendag georganiseerd van 11.00 tot 16.00 uur in de Waterbever. Om aanwezig te kunnen zijn, is het handig om zich vooraf te melden bij de Waterbever. Voor eventuele vragen, kan men het best contact opnemen met Gina of Albertina.
Programma
De dag zal officieel geopend worden door de heer Wim Botter om 11.00 uur waarna er koffie en gebak klaar zal staan. Ook deze keer zal kapster Darlene aanwezig voor het verzorgen van de haren.
De dag zal officieel geopend worden door de heer Wim Botter om 11.00 uur waarna er koffie en gebak klaar zal staan. Ook deze keer zal kapster Darlene aanwezig voor het verzorgen van de haren.
Daarnaast is er ruimte ingeruimd voor het bijwerken en lakken van de nagels. Tevens kan men gebruik maken van massage met olie voor de handen, nek en de voeten. Ook is er de mogelijkheid om mee te doen met Stoelyoga.
Stoelyoga
De meest laagdrempelige vorm van yoga is juist Stoelyoga, waar men zich niet eens voor hoeft te verkleden. Als men het prettig vindt, mag men zelfs de schoenen aanhouden. Een les Stoelyoga bestaat uit het uitvoeren van (milde) yogahoudingen op een stoel.
De meest laagdrempelige vorm van yoga is juist Stoelyoga, waar men zich niet eens voor hoeft te verkleden. Als men het prettig vindt, mag men zelfs de schoenen aanhouden. Een les Stoelyoga bestaat uit het uitvoeren van (milde) yogahoudingen op een stoel.
Hiervoor is een officiële yogastoel te gebruiken, maar het kan ook op een bureaustoel, leunstoel, vliegtuigstoel of rolstoel. Het is een rustige bewegingsvorm, waardoor het voor iedereen haalbaar is, los van leeftijd, lenigheid, omvang of conditie.
Het is zelfs te gebruiken in de pauze, in de klas of op het werk. Een beweeg- en ontspanprogramma voor alle personen die geen plaats willen of kunnen nemen op de alom bekende yogamat.
Organisatie
Ook deze Verwendag is weer opgezet door Gina en Albertina in samenwerking met de Waterbever. De dag is gratis, maar er is wel een potje voor een donatie aanwezig. Het laatste uurtje zal er een bingo worden gespeeld.
Ook deze Verwendag is weer opgezet door Gina en Albertina in samenwerking met de Waterbever. De dag is gratis, maar er is wel een potje voor een donatie aanwezig. Het laatste uurtje zal er een bingo worden gespeeld.
De prijzen komen zoals gewoonlijk van de lokale winkeliers, waarbij het aantal winkeliers dat mee wil doen, ook nog steeds groeit. Op deze manier kan er weer uitgekeken worden naar de volgende Verwendag.
(Bronnen: Stichting Buurtcentrum De Bever, Stoelyoga, Gina (Instagram en Nextdoor), lelystad.nieuws.nl)
