LelyBarz Woldpark: Calisthenics- en Bootcampplek
De gemeenteraad heeft eerder dit jaar met een ruime meerderheid gestemd tijdens de Motiemarkt vóór de komst van LelyBarz in het Woldpark. Het initiatief is afkomstig van een aantal inwoners om een Calisthenics- en bootcamp-plek in te richten. Hiervoor kwam steun van de gemeente, het Sportbedrijf en Stichting Lelystad Vitaal.
Woensdag 21 september zal de LelyBarz officieel geopend worden door de wethouder Sport en Bewegen, Rinze Broekema. Vanaf 18.30 uur zal er een Calisthenics-demo worden gehouden.
Na de demo kan men mee sporten met sessies door KernGezond, Gym Inn en AV Spirit. Calisthenics is een fysieke sport, die zich richt op training met behulp van het eigen lichaamsgewicht als weerstand.
Fit worden
De training gebeurt met duw-, trek-, buig-, sprong- en zwaai-oefeningen. Hierbij is het doel om de spierkracht, de spiermassa, de flexibiliteit en het uithoudingsvermogen te vergroten. Men wil fitter worden.
Als men fitter wil worden, kan men terecht bij de Bootcamp. Zeker als men dit samen wil doen met anderen. Dan kan kiezen voor Bootcamp Woldpark, waarbij plezier en groepsgevoel centraal staan. In overeenstemming met het persoonlijke niveau wordt men voldoende uitgedaagd. Hierbij zullen de trainers erop toezien, dat men zich niet overbelast.
(Bronnen: Instagram, Sport in Lelystad, Facebook, lelystad.nieuws.nl)
